23) Dimagrire troppo in fretta
Un’altra cattiva abitudine che fa invecchiare la pelle è il dimagrimento eccessivamente veloce, perché provoca numerosi scompensi al metabolismo e così compromette inevitabilmente l’elasticità della pelle. Il primo indizio di questi scompensi è da ricollegare immediatamente alle smagliature, che indicano proprio una perdita di elasticità della cute.
Inoltre, è importante ricordare che i regimi alimentari troppo rigorosi e privativi, che permettono di perdere molti chili in pochi giorni, ma non sono efficaci nel lungo periodo né tantomeno sani.
Meglio dimagrire in modo costante evitando che insorgano patologie e il rilassamento della pelle e rivolgendosi a biologi nutrizionisti che sapranno consigliarvi al meglio.
