26) Fare la doccia troppo calda
Per non fare invecchiare precocemente la pelle è molto meglio fare la doccia con acqua fredda in estate e tiepida in inverno. Dopo una giornata di pioggia, quando fuori si gela, la tentazione di usare un getto d’acqua bollente è molto forte.
Ma questa abitudine non è affatto salutare per il nostro corpo. Difatti, anche se una doccia calda è l’ideale per rilassarsi, passare troppo tempo sotto il getto bollente d’acqua fa oggettivamente male.
Questo perché lo strato protettivo della pelle ne risente, perciò si secca e si squama; se poi abbiamo la necessità o l’abitudine di fare una doccia tutti i giorni e anche due volte al giorno, è ancora più necessario non alzare troppo la temperatura, perché a quel punto anche una buona crema idratante serve a poco.
